推荐干性头发且易掉发用的洗发水和护发素？

唔，如果真像你形容的，几乎掉了三分之一，那么建议你，别想着洗发水护发素了，可能对你来说没啥用了。

这种情况下你应该是脱发了，洗发水护发素只能作为日常调理的功效，并不能帮你解决脱发的问题，你需要做的是治脱生发。

你可以先确定一下自己脱发的类型，第一步是先看看自己家中是否有脱发的长辈，如果有的话，那么基本可以确定为是脂溢性脱发。如果没有，再去医院进行检查确诊治疗。

不过脂溢性脱发是目前最为常见的脱发类型，占脱发人群的90%以上，针对这类脱发，单靠洗发水是不管用的。目前主要通过药物的方式去治疗，比较常见的就是外用米诺地尔、内服非那雄胺。

脂溢性脱发是一种渐行性加重的脱发，毛囊在DHT的影响下逐渐受损萎缩，因此治疗一定要及时，越早治疗效果越好。如果放任发展到后期，毛囊彻底萎缩闭合，将再也无法长出毛发。

另外，在进行脱发治疗的同时，也需要注意调整自己的状态，调整作息规律，保证日常健康饮食，营养摄入均衡，调整好心态，适当舒缓压力，保持良好的心态。对头发好，对整个学习状态也比较有益。