去头皮屑哪款洗发水最值得推荐？为什么？
看到有很多人推荐去药店买二硫化硒洗剂，但是我个人觉得如果不是很严重的头皮屑问题，最好还是不要用药剂，毕竟算是药类，刺激性还是很大的，用之前建议先咨询下医生哦。 对于头皮屑造成的困扰我是深有体会，一开始是因为洗头太勤，曾经高中的时候基本上一天两次，洗完后让它自然晾干，导致头皮环境很不健康，头发干枯毛躁但是头皮却很油，经常还犯脂溢性皮炎，要知道脂溢性皮炎就像头皮上长痘痘一样，不仅痒还蜕皮，头皮屑更是大片大片的掉。 还有次是因为我在tb上买了家三无染发剂，用后直接一发不可收拾，连长白山的大雪看到我都直呼好家伙！ 咱可是个青春靓丽黄花大闺女啊，哪承受得了这种委屈！ 正常情况下我们的角质细胞不断更新迭代，衰老后死亡的细胞便从头皮上脱落下来，偶尔小范围出现的头屑属于正常现象，就跟咱们身上蜕死皮一样的道理。这类头屑能够在日常清洁中洗去。 过多的、大片的头皮屑，甚至伴有灰白色斑块和出血，则可能属于病理现象，如脂溢性皮炎，银屑病等，这些头屑需要去医院就诊。 脂溢性皮炎——一种慢性炎症皮肤病，常作用于皮脂腺较多的部位，比如头皮、脖子、耳后、眉毛等。 银屑病——一种慢性皮肤疾病，免疫系统开始攻击健康的皮肤组织，造成新的皮肤细胞快速产生而旧的死皮还没有机会剥落，最终导致发作部位处形成厚厚的银色鳞片，也是因此得名。 球状马拉色菌——一种喜好油脂的真菌。头皮上的马拉色菌通过释放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引发了甘油三酯的水解，使其产生不饱和脂肪酸，它们破坏了头皮屏障——角质层，导致不饱和脂肪酸内渗进入表皮，刺激皮肤产生了炎症反应。感染马拉色菌的结果就是角质细胞过度增生，产生源源不断的头屑。马拉色菌还具有高度传染性，可以通过与感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品传播。 皮脂分泌过多，粘附了代谢掉的角质细胞也会形成头屑，称为油头皮屑。这和清洁密切相关，适度的清洁头皮，不可过度清洁，也不可清洁不足。只一味地追求一时清爽，过度去油，会导致头皮酸碱度平衡失调，刺激头皮的上皮细胞，使其角化，引起头皮屑增多，头发干燥、发痒，缩短头发的正常寿命，加快头发的枯黄或脱落。 外界刺激，情绪波动，辛辣饮食，维生素摄入不足等也会导致头皮角质细胞代谢障碍，从而导致头皮干燥，脱屑加剧，称为干皮头屑。这需要你保持良好的心情和作息以及生活习惯，使用较为温和的洗护产品。 还是一开始提到的那句话，除了病理性头屑需要用到药物洗发水或医院治疗以外，其他的不建议使用。 其实很多情况下我们的头皮屑问题，是可以通过使用合适的洗护产品进行解决的。 这些年我在头发上下的功夫要比脸上多得多，基本上市面上说好用的去屑洗发水贵的便宜的洗发水我几乎都用过，下面说几款我用后感觉对头屑有一定帮助的吧。 澳洲的Selsun洗发水 价格：￥59/200ml 这款洗发水我用过两种，一个是Gold，一个是Blue。 其中黄瓶的是强效去屑，如果你的头皮屑很严重就可以选它，使用一段时间后就会有所缓解，但是最好不要长期使用，毕竟效果过猛，一不小心可能会适得其反哦~ Blue是日常洗护去屑，效果会比黄瓶的稍弱一些，但是洗完后头发都会很干，一定一定要搭配使用护发素或者发膜！！ 哦对了，用这款洗发水前要摇一摇，上头用手指按摩一会头皮再洗掉，一个礼拜用个一次两次就行了，其他时候买个无硅油的洗发水用。 露得清T-gel煤焦油洗发水 价格：￥95/250ml 这款洗发水怎么说呢，首先它的味道真的不好闻，但是除了味道外好像也没什么缺点。要求一周至少用2次以上，但是一样不可长期使用，这款同第一款一样都算是有些依赖性，如果一直用就会没有效果了哦~ 洗完也是头发会很干，需要搭配护发素/发膜使用。 如果不是头皮屑很严重的话不是很建议使用。 庭中仙致美温润洗发露 ￥88/285ml 前面我们也提过洗发水清洁力度过大过小都容易造成头皮屑的产生，那么我觉得这款洗发水的清洁力度就是把控的刚刚好那种~像我这种头顶出油严重基本一天一洗的靓女都可以轻轻松松做到两天没有油腻感。 它是氨基酸表活的洗发水，刺激性小很温和，还有15种氨基酸成分可以帮助平衡头皮的油脂，洗完之后不会像同类去屑控油洗发水一样头发干到爆炸，用了一个月，头皮干痒的情况也好多了，掉落的头皮屑量也少了些，看上去正常了很多。 对于洗头频率的话大家最好还是控制在两三天一洗，洗头过于频繁也很容易刺激头皮导致头屑产生哦。这款洗发水味道也是很舒服的樱花香，质地较浓稠，很抗用。 清扬男士去屑洗发露活力运动薄荷型 价格：￥59/750ml 别看标签是男士去屑，但其实对于头屑问题来说是不分性别只论轻重的。这款洗发水其实性价比还是蛮高的，清洁力度很强，用后头皮凉飕飕的，注意不要弄到眼睛里哦~ 这款我是有次出差忘记带洗发水临时去超市买的便携装，没有长期使用，大家其实买洗发水的时候如果有小容量的建议可以先买来试试，如果不合适的话也不至于很浪费哈哈。 再补充一点就是想要改善头皮屑问题，不是光靠洗发水就可以了，也跟自己的生活习惯有关！ 好啦先写到这啦，有什么好用的去屑洗发水或者经验欢迎讨论分享呀！ 祝大家都可以早日摆脱头屑烦恼~ 借用某牌的广告词：头屑去无踪，秀发更出众哈哈！
那么归根究底，头屑到底是怎么产生的呢？
这样可以维持头皮状态的稳定，随意换洗发水可能会刺激头皮，造成头皮屑增多等现象产生。
