何首乌洗发水真的能把白头发变黑吗？

大家好，我是科发源医生邹宇畅。

头发变白对大多数人来说是一件很苦恼的事情，除了在外表上显的苍老外，对心理的消极影响也是长久深远的。不少人寄希望于洗发水来达到白发返青丝的目的，其中以含有何首乌成分的洗发水在市场上大行其道，然而，含有何首乌的洗发水真的能使白发变黑吗？

答案是并不能。

头发变白过程：

人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成，从而引起了白发的产生。

头发变白和个体衰老、精神或者疾病存在着必然的联系。随着年龄的增长，毛囊中黑色细胞酪氨酸酶活力减弱，不能产生黑色素，同时在毛发中原先被色素颗粒填充的地方，就会被空气所代替，空气泡产生光的反射，头发看起来就变成了白色。需要说明的是，色素细胞停止产生黑色素是不可逆的过程。

黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有，是酪胺酸经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。它们最初存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫黑色素原生物质的物质，也叫做色素母细胞。

很多因素都可能造成黑色素形成、代谢等的障碍，不一定只是衰老因素。比如生下来就有的白驳病，是基因遗传造成的一种近似三角形的额头白发，伴随着白色的皮肤改变；严重的遗传性疾病白化病表现的是全身的皮肤和毛发都是白的；还有一种遗传是非疾病性的，有些人十几岁的时候头发就花白了，就是我们常说的少白头。这三种白发是无药可治的。而白癜风等疾病或药物中毒引起的白发要综合评估治疗效果，多数可恢复。

后天的非疾病性白发就是我们常见的白发了，和衰老有关，当然营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素、日晒、抽烟酗酒、睡眠不足等都是造成衰老的因素。因此年纪增加，身体健康状况不良，就会造成白发早发生多发生。

结论:因衰老而产生的白发不会自己变成黑。因疾病产生的白发若色素细胞又恢复正常后，也可能再次变成黑发。

何首乌洗发水

《本草纲目》记述：汉武时，有马肝石能乌人发，故后人隐此（何首乌）名，亦曰马肝石。

何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，其性味苦、甘、涩、微温，入肝、肾经。制首乌补肝肾、益精血、壮筋骨，还可涩精止带，为滋补良药，用于肝肾两虚、精血虚少之腰膝酸软、头晕眼花、须发早白、遗精、崩漏、带下等症。生首乌补虚力弱，长于解毒、截疟、润肠通便，治疗疮肿、瘰疠、久疟不止、肠燥便秘等症。

然而，生食何首乌对肝脏却有害。有研究表明，何首乌对肝脏有一定的危害性。

中医认为，发为血之余，用何首乌加入洗发水中，正是利用了何首乌的益精血作用，所以说何首乌可以乌发。但就洗发水中的何首乌含量来说，少的不足以起到乌发的作用，更何况，在洗头的过程中，洗发水在头皮停留时间短暂，经过二道冲洗能进入到头皮里面的少之又少，实际效果比较有限。再者，每个人白发的原因各有不同，而一味何首乌又怎治得了所有的病人呢。虽然无毒，但也不能包治百病。

最后，若是想延缓白发的发生发展，则需要从抗衰老的各种生活方式入手，早睡早起、平衡膳食、戒烟限酒、精神愉快、防晒保养，如此才能够有病治病，无病强身。

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