如何评价阿道夫洗发水？

阿道夫这个洗发水一直有听过听说还挺火，但是没有用过，为了回答这个问题，我去网上查询了下，最上面的网页便是网站推荐这个洗发水，点进去看介绍比较高大上。

出于一个学医的严谨还是搜下百度百科于是看到下面这个简介。

百度百科写的所属是广州公司，也就是说跟上面网站介绍的产地德国柏林有些冲突，至于这个冲突智者见智仁者见仁，大家应该都明白。

但是也不能依据这个冲突就说人家的产品不好，于是出于严谨我查了下阿道夫洗发水的成分

排在第一名的是水，其中排名第二的月桂醇聚醚硫酸酯钠，简称SLS（Sodium Lauryl Sulfate）或者SLES（sodium lauryl ether sulfate）是一种低廉的起泡剂，清洁能力强，长期使用会破坏皮脂膜，出现掉发的情况。

果不其然我又看到评论区用户的评论，有掉发的现象，所以说这款洗发水不太建议大家经常使用。

这更加勾起了我的求知欲，这款洗发水到底是怎么变成网红洗发水的呢？接着又看到它做广告的方式确实很高明，完美的在观众的脑海中留下印象。

它是爆款电视剧、电影的赞助商，同时在大流量平台抖音打广告，最后再来搞一场大爷大妈们爱看的电视节目播报广告，想不被大众知道都难。

最后作为一个医生想要跟大家强调：头发如果有头屑和脱发问题，并不是一瓶洗发水就能解决的，关键是要看毛囊的健康状况和个人的生活习惯有关。

鉴于大家对挑选洗发水还是很在意，我也不说哪款洗发水好免得有广告的嫌疑，就告诉大家如何挑选合适自己的洗发水吧。

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选洗发水的关键是要匹配合适自己发质和头皮的。

分析发质：

因为涉及到养护头发，围绕的中心取决于你是什么发质。很多时候，你会发现朋友、网上安利的东西并不适用于自己，因为每个人的头发状态是不完全一样的，不同的发质适用不同的洗护发产品，你不懂自己的发质，谈什么护发呢？

所以，在选择合适的洗护产品前，我们先要了解自己的发质。

我们的头发结构已经讲过，分为毛鳞片，毛皮质和毛髓质，咱们因人而异的头发差别主要体现在：油腻程度、受损程度和直径的不同

① 油腻程度，按头发油腻和干燥程度划分：干性发质(Dry-D)和油性发质(Oil-O)

② 受损程度，可分为受损发质 (Damaged-A)和非受损发质 (Non-Damaged-N)

③ 头发直径，可分为纤细发质 (Thin--I)和粗厚发质 (Thick-K)

针对于这三种不同的头发差别，综合考虑下来，我们的头发会有2x2x2=8种不同的头发类型。根据这些分类，大家可以对照判断一下自己的头发发质。

洗护用品的选择

清楚了不同发质，我们再来选择洗发水就会简单很多

油性受损纤细：控油，少硅油。但建议加上轻度护理的护发素。不需要使用发膜以免头发扁塌。

油性受损粗厚：控油，可使用护发素发膜。但一定不要让护发素和发膜接触到头发，除非是头皮护理的护发素，以免让头皮头发更油腻。免洗的护发素和护发油也可以考虑。

油性非受损纤细：控油，这种发质的很大烦恼是发丝粘连在一起，所以这类发质使用无硅油洗发水是非常适合的。而且也不再需要什么护发素和发膜了。如果一定要用个免洗的，免洗的护发喷雾可以用一用。

油性非受损粗厚：控油也是其需要，但因为是粗厚发质，没有扁塌问题，通常这类头发发量也比较足，为了防止头发受损，使用洗发水后，可以适当使用一些护发素产品，或重点在发梢处使用以防头发受损。不过整体来说，只要油腻程度不是很厉害，使用产品上只要是无硅的洗护系列都OK。

这种发质比较常见，表现为头皮出油多。一定不能选滋养型、营养型的洗发水如果用含有大量硅油的洗发水，会越洗越油。

干性受损纤细：你要考虑头发的保湿，比如可以使用一些含胶原氨基酸类的，小麦蛋白，泛醇类的洗护发产品。同时也要使用一些护发素来进行修护，但因为是纤细发质，过油过厚重的护发素和发膜可能会使你的发丝粘连，变得扁塌。

干性受损粗厚：头发保湿，修护受损的原则去找产品。特别是一些重度调理性的发膜，包括护发油，免洗护发精华都可以选择。

干性非受损纤细：

这类发质也不算太麻烦，注意日常生活对头发进行保护，以免头发受到损伤。使用轻调理的洗发水。外加一瓶免洗护发喷雾，能满足大部分需求。如果想有更好的头发保护，也可以用一点点轻度调理的护发素。

敏感性头皮：选择温和型大氨基酸型洗发水

拥有这种头皮的人又出油多，也有不爱出油的发质，但是有一点是共通的就是很多洗发水不能洗，一洗就会起屑，过敏发痒，这种敏感性头皮也不建议用含硅油或者营养型的洗发水，因为会比较容易加重掉发的情况。

关于洗发水的选择就先说这么多了，如果知友们对于脱发还有什么想要了解的，都可以评论或者私信问我，我看到后会逐一解答。

我是毛发医生李丙双，有啥头发问题欢迎来叨扰我~